°°°°Voici mon Régime sur 1 mois avec HP °°°° jour 2

JOURS	PETIT DEJEUNER	DEJEUNER	COLLATION	DÎNER
LUNDI 22	Café sans sucre un sachet de muesli choco caramel HP	Omelette salsa HP 250 d'haricot vert 150gr de maïs une cuillère de vinaigrette allégée J'en voulais pas une yaourt nature sans sucre	4 biscuits au son d'avoine HP Punaise ils sont rikiki	viande ou poisson 150 g 250g de tomates Le reste du maïs une cuillère de vinaigrette allégée  J'en voulais pas 2 petits suisses nature   J'en voulais pas

Ceci est mon menu de hier mais il y a des choses que j'ai modifié tel que tout ce que vous voyez en rouge !!

Et là c'est mon menu d'aujourd'hui:

JOURS	PETIT DEJEUNER	DEJEUNER	COLLATION	DÎNER
LUNDI 22	thé sans sucre un sachet de muesli choco caramel HP	Un chili HP légumes 250 g une cuillère de vinaigrette allégée yaourt	Crêpe délice de citron HP	viande ou poisson 150 g Laitue une cuillère de vinaigrette allégée fromage blanc 20% 100 g